Správné zažívání a střevní mikroflóra hrají hlavní roli pro naše zdraví a pohodu. Pokud nejsou naše střeva v rovnováze, můžeme se potýkat s plynatostí, zácpou, přibíráním na váze, pocity těžkosti, zhoršenou imunitou nebo rozvojem hemoroidů. Důležité je dbát na zdravý a vyvážený jídelníček s dostatkem vlákniny. Nezapomeňte se také pravidelně hýbat a pít dostatek vody. Zažívání také podpoříte chlorelou nebo probiotiky.