Jarní detoxikace – načerpejte elán do každého dne!
05.05. 2020Organizmus každého člověka se musí každý den vyrovnávat s nepříznivými okolními vlivy. Může se jednat o znečištěné prostředí, ovzduší plné těžkých kovů, nedostatečně pestrou stravu či stres. Právě z těchto důvodů je vhodné provádět důkladnou detoxikaci. Právě příhod jara je pro tuto aktivitu ideální.
Odstraněním toxických vlivů se do organizmu navrací schopnost autoregulace, snižuje se neklid a chaos, navrací se harmonie. Odstranění škodlivých toxinů se nazývá detoxikace a vytváří logické a konkrétní spojení mezi tradiční čínskou medicínou a medicínou západní.
Při detoxikaci tedy probíhá očištění těla od škodlivých toxinů, solí a nežádoucích látek, které se z těla nedostanou přirozeným způsobem. Jestliže i vás trápí podezřelá únava, kožní vyrážka nebo nechuť cokoliv podnikat, tak nečekejte na zázrak a zkuste tyto komplikace vyřešit. Někdy je totiž potřeba sáhnout hlouběji a dopřát tělu více, než jen další dávku kofeinu nebo bylinkovou mast. Je na čase zbavit tělo nežádoucích toxinů.
Co jsou vlastně toxické látky a proč nám ubírají na životním elánu a vitalitě?
Jedná se o nežádoucí zplodiny, které se ukládají v našem těle a brání orgánům naplno vykonávat jejich funkce. Mezi nejčastější toxiny patří zmiňované těžké kovy, které přijímáme ze vzduchu a jiných zdrojů, a právě ty znečišťují náš organizmus a mohou způsobovat různé nemoci. Tyto kovy se navíc v těle usazují, proto je důležité přijímat látky, jež jsou schopné na sebe tyto toxiny navázat a bezpečně je vyloučit.
Proč detoxikovat organizmus
Detoxikace organizmu může být přirovnána k jakési vnitřní hygieně. Stejně jako si myjeme ruce, tělo a čistíme zuby, měli bychom se věnovat i očistě vnitřního prostředí svého těla. Detoxikace organizmu je tak běžným prostředkem, který naše tělo omladí, zbaví přebytečných látek a toxinů, které jej zatěžují.
Jaké látky detoxikaci podpoří?
Velmi účinnou zbraní v boji proti toxinům je sladkovodní řasa chlorella. Jedná se o jednobuněčný organizmus, který poskytuje esenciální živiny, vitaminy, minerály a stopové prvky. Má výborný vliv na orgány, jež mají na starost detoxikaci organizmu – žlučník, játra a ledviny. Rovněž podporuje trávicí systém. Skvělým pomocníkem při detoxikaci je rovněž zelený čaj, jelikož má antioxidační účinky a s chlorellou se skvěle doplňuje. V neposlední řadě se výborně osvědčil také kurkumin, který se používá jako přísada do různých koření a má své nezastupitelné místo především v indickém léčitelství. Bývá extrahován z kořene kurkumy dlouhé a je významným přírodním prostředkem s antioxidačními účinky, díky čemuž pomáhá snížit oxidativní stres. Nezapomeňte ani na dostatek ovoce a zeleniny a zvýšený pitný režim.
Očistěte své tělo bezpečně a účinně
V ideálním případě je vhodné detoxikaci podpořit kvalitním doplňkem stravy z vaší lékárny, které Vám bude v celém pročišťovacím procesu velkým pomocníkem.
Doporučujeme
Přečtěte si více

Vyzrajte cvičením na INKONTINENCI – posilujte své pánevní dno!
Některá témata jsou v životě ženy úplná tabu, přestože jsou přirozenou součástí jejich života. Jedním z těchto problémů je inkontinence neboli samovolný únik moči. Ženy inkontinenci považují za trapný a choulostivý problém, kvůli kterému ztrácejí sebejistotu a chuť do života. Inkontinence neznamená konec, jen je potřeba začít řešit tento problém včas!
Celý článek
Strašák jménem CHOLESTEROL
Informace o cholesterolu se na nás valí ze všech stran a my se někdy můžeme ztrácet v nepřeberném množství faktů, doporučení a možných příznaků. Z tohoto důvodu si můžeme myslet, že když se řekne cholesterol, hned je něco špatně. Není tomu ale tak. Přibližme si, co to vlastně cholesterol je a proč byste jej měli mít pod kontrolou.
Celý článek
HYALURON vs. RETINOL – To je to, oč tu běží
Zdravá, čistá a hlavně mladě vypadající pleť je snem každé ženy. Každá žena ale také ví, že aby byla její pleť stále krásná, je potřeba se o svou pleť starat. Již od 25. roku života se mohou na pleti objevovat první známky stárnutí, a tak většina žen sahá po kyselině hyaluronové či retinolu. Mají se vůbec kombinovat? Nebo je lepší je používat zvlášť?
Celý článek
Co jste (ne)věděli O KOLAGENU – proč je důležitý a jaký vybrat?
V poslední době nabírají kolagenové drinky na popularitě. Není se totiž čemu divit. Kolagen je skvělým pomocníkem pro naši pleť, vlasy, klouby a mnoho dalšího. Jak se ale v záplavě kolagenů vyznat a jak vybrat ten nejlepší? Nezoufejte, my vám poradíme.
Celý článek