Maminky pečujte nejen o miminko, ale také o sebe!
01.07. 2020Mateřství je doba, kdy si náležitě užíváte péči o vaše děťátko. Koupete, přebalujete, krmíte, mažete, uspáváte a stále dokola. Jednoduše sledujete každý pohyb svého děťátka a náležitě si užíváte mateřskou lásku. Péče o miminko ovšem nepřináší jen samá pozitiva, často přichází i náročné chvilky, a proto je potřeba být v pohodě a plná sil. Jak na to? Neopomínejte pečovat také sama o sebe. Pamatujte, že pouze když budete šťastná vy, bude šťastné i vaše děťátko.
Opruzeniny – první vrásky na tvářích maminek
Opruzeniny u dětí jsou vlastně obecným názvem pro několik projevů zánětlivého onemocnění pokožky. Jedná se o zarudlá místa, na kterých se často vyskytují pupínky. Jejich nejčastější výskyt je v místech kožních záhybů. U novorozenců, kojenců či batolat se opruzeniny vyskytují hlavně v plenkové oblasti. Při výskytu opruzenin je nezbytná častá výměna plen a šetrná péče o pokožku dítěte, jak při přebalování, tak při koupání. Na trhu v současnosti existuje široká nabídka přípravků zaměřených na dětskou pokožku. Jak si ovšem vybrat ten správný? Skvělé reference sklízí přírodní kosmetika Cannaderm® řada Robátko, která je zaměřena speciálně pro péči o novorozeneckou, dětskou a velmi citlivou pokožku, především při projevech kožních problémů a onemocnění, ale také pro každodenní šetrnou péči o dětskou pokožku. Díky přírodní receptuře získala značku CPK® - Certifikovaná přírodní kosmetika.
Koupání s úsměvem
Pro samotný akt koupání používejte pouze speciálně vyvinuté a otestované přípravky určené k péči o dětskou pokožku. Jejich výhody spočívají v unikátnosti jejich složení. Zvláště důležitý je vysoký obsah konopného oleje, který má vynikající hydratační schopnosti, a proto nedochází k nadměrnému vysušení dětské pokožky a jejímu podráždění. Dětská kosmetika musí být jemná, bezpečná a vhodná ke každodennímu použití. Rovněž musí mít dobrý čistící účinek, který nebude narušovat kožní bariéru a bude dostatečně hydratovat. Abyste předešli podráždění očí, vybírejte ty přípravky, jež jsou navrženy tak, aby při případném vniknutí do očí nedráždily. Vybírejte přípravky s přírodní recepturou vyhovující i těm nejmenším dětem, včetně novorozenců.
Nedejte šanci ekzematické pokožce
Ach, ten ekzém! Nevíte, zda se v případě vašeho dítěte jedná o atopický ekzém, nebo pouze o krátkodobou kopřivku? Než dostane jednoznačnou odpověď, nečekejte a zvolte čistě přírodní přípravky určené pro atopickou pokožku, které budou kůži dítěte šetrně ale účinně hydratovat. Skvělou volbou jsou přípravky se značkou CPK® - Certifikovaná přírodní kosmetika. Jelikož je pro atopický ekzém příznačné záchvatové svědění, je vhodné zvolit přípravek, který svědící místa zklidní a zmírní projevy svědění.
Krásná pokožka bez strií pro každou maminku
V průběhu těhotenství a po porodu prochází pokožka řadou změn. Pod povrchem kůže se nachází pružná vlákna, která jsou vlivem přibývajících kil napínána, a pokud to překročí jejich hranice únosnosti, mohou popraskat. Právě to má za následek vznik a rozvoj nevzhledných strií. V ideálním případě by se maminky měly už z počátku těhotenství zaměřit na dostatečnou výživu pokožky, aby ji předem připravily na nevyhnutelné změny, které během těhotenství a po porodu nastanou. Po porodu rovněž je potřeba dodržovat jednoduchou radu – mazat, mazat a zase mazat! Olejíčky, gely a tělové krémy, toť osvědčení protivníci na strie. Zaměřte se spíše na kvalitní a osvědčení prostředky určené pouze a jedině pro nastávající maminky. Jedná se o přípravky se specializovaným složením, které byly vyvinuty přímo na míru potřebám namáhané pokožky v období těhotenství a po něm. V posledním desetiletí se jedničkou na trhu staly produkty značky Elasti-Q, které si ověřilo tisíce spokojených maminek. Produkty jsou speciálně přizpůsobené pro zvýšené nároky pokožky těhotných žen. Z tohoto důvodu poskytují vhodnou a komplexní péči, která se zaměřuje jednak na prevenci vzniku strií a současně na strie již vzniklé, které je potřeba redukovat.
Konec opakovaným vaginálním mykózám
Mykóza neboli kandidóza je kvasinková infekce, která se projevuje svěděním a palčivou bolestí při močení nebo pohlavním styku. Tyto nepříjemné pocity téměř vždy doprovází bělavý výtok z pochvy, který připomíná tvaroh či mouku s vodou. Vaginální mykózy vznikají nejen nošením mokrých plavek, těsných kalhot a punčocháčů, ale také opakovaným užíváním antibiotik nebo příliš častým střídáním sexuálních partnerů. Kvasinky jsou v našem těle přítomny přirozeně, dojde-li však k jejich rozmnožení, problémy na sebe nenechají dlouho čekat. Zvýšenou pozornost věnujte hlavně při výběru vhodné intimní kosmetiky, díky které můžete vzniku obtíží předejít. Ideální je vyhnout se používání parfémovaných mýdel a sprchových gelů a to i těch k intimní hygieně určených. Je prokázáno, že právě parfémované přípravky výrazně zvyšují riziko zánětů a výskytu pohlavně přenosných onemocnění, protože narušují citlivé pH intimních partií a zbavují je ochranné vrstvy. Zaměřte se i na složení, skvělé výsledky zaručují grepová semínka, tymián nebo také mateřídouška.
Dekolt jako ze škatulky
Krásné počasí je tady a právě nyní je vhodná doba odhalit své přednosti, které i s miminkem nemusíte skrývat. Spousta žen je ovšem se svým poprsím nespokojená. Po porodu, kojení a v době mateřství poté ztrácí sebevědomí a trápí se řadou mindráků. Není důvod věšet hlavu! V lékárnách jsou k dostání osvědčené doplňky stravy napomáhající udržet pevnost prsou a plnost dekoltu. Umí zvýraznit přirozený tvar a zvětšit objem prsou.
Nechceme jedináčka! Chceme další miminko, ale...
Zamilovala jste si dobu mateřství tak, že víte, že bez další ratolesti to už prostě nepůjde? V tomto případě je nejvyšší čas začít s manželem na miminku opětovně pracovat. Pokud se vám otěhotnění nedaří a naopak různě komplikuje, pořiďte si v lékárně doplněk stravy, který vaši snahu zdárně podpoří. Při jeho výběru se zaměřte především na jeho složení, které by mimo jiné mělo obsahovat zinek, vitamin B6 a také kyselinu listovou.
Doporučujeme
Přečtěte si více
Co jste (ne)věděli O KOLAGENU – proč je důležitý a jaký vybrat?
V poslední době nabírají kolagenové drinky na popularitě. Není se totiž čemu divit. Kolagen je skvělým pomocníkem pro naši pleť, vlasy, klouby a mnoho dalšího. Jak se ale v záplavě kolagenů vyznat a jak vybrat ten nejlepší? Nezoufejte, my vám poradíme.
Celý článekJak se zbavit povislé a povadlé kůže? Zastavte STÁRNUTÍ PLETI!
Každá žena touží zůstat mladá a mít stále krásnou, hladkou a vypnutou pleť bez vrásek a dalších nedokonalostí. Bohužel čas je neúprosný a s tím, jak stárne naše tělo, stárne i naše pleť. Kvůli gravitaci a poklesu produkce kolagenu v těle ztrácí naše pleť svou mladistvou svěžest, je povadlá a povislá. Právě kolagen představuje klíčovou úlohu v boji se stárnutím. Chcete tento boj vyhrát? Začtěte se do našeho článku a my vám poradíme, jak na to!
Celý článekNení podbradek jako PODBRADEK
Druhá brada obvykle trápí ty, kteří mají nějaká ta kila navíc. Co když se ale udržujete v kondici a nevzhledný podbradek stále ne a ne zmizet. Možná za to může povolená kůže, ale třeba také hormony nebo genetické predispozice.
Celý článekUklidněte BŘÍŠKO svého miminka
Příchod malého miminka je vždy radostnou událostí, která ale lidem obrátí život úplně naruby. Stejně jako každý dospělý člověk, i každé miminko je individuální osobností, a proto každé miminko vyžaduje jinou péči. A všichni rodiče se shodují, že péče o novorozené miminko je velmi náročná, především pokud vaše miminko něco trápí, a vy nevíte, jak mu pomoci a ulevit.
Celý článek