Tipy a inspirace pro vaše zdraví
Tři omyly o nehtové mykóze
Nehtová mykóza je jedna z nejčastějších dermatologických komplikací. Šíří se přenosem odpadlých kožních šupinek, které byly již dříve napadeny plísní. Mykózy se přenášejí kontaktem s nemocným člověkem nebo používáním společných ručníků a osušek. Velkým rizikem pro přenos jsou také prostory, v nichž chodíme bosi, například bazény, společné sprchy, šatny a posilovny.
Celý článek
NA KRUHY POD OČIMA POHODLNĚ A BEZ OKUREK
Oči jsou nejen bránou do duše, ale také Vás okamžitě odhalí, pokud jste vyčerpaní, schází vám dostatečné množství spánku, nebo máte v těle nízkou hladinu potřebných látek a vitaminů. Tmavé kruhy pod očima jsou bezesporu jedním z kosmetických problémů, který se snaží ženy eliminovat na maximum. Nejenže to na první pohled nevypadá zrovna přitažlivě, ale celkově na nás prozrazují to, že nejsme v nejlepší formě. Salátová okurka může být sice osvěžující, ale ani zdaleka nás nedokáže kruhů zbavit úplně, a navíc ne vždy a všude se dá aplikovat.
Celý článek
Jak na sexy křivky? Základ je redukční dieta a přírodní látky!
Trápí vás pohled na vaše tělo v odrazu zrcadla a začínáte přemýšlet, jak sundat nějaký ten gram navíc? Specialisté na diety už vědí, že ideální je dlouhodobé omezení stravy s redukční dietou.
Celý článek
Natřete to oparům!
Nepříjemný, nevzhledný a nikdy nekončící problém jménem opar, umí pořádně znepříjemnit běžný den. Nejeden z nás si při pomyšlení na tuto zdravotní komplikaci okamžitě vybaví pocit zoufalství, kdy z ničeho nic cítí nepříjemné pálení, mravenčení, svědění a najednou bum! Je to zase tady – opar jako malina!
Celý článek
Jak pečovat o suché ruce
Naše ruce jsou po celý váš život neustále zatěžovány a těžce zkoušeny namáhavou prací na zahradě, roky strávenými umýváním v saponátech a neustálým uklízením, ostrým sluncem, náročnými domácími pracemi a dalšími činnostmi. S rostoucím věkem kůže slábne, je vrásčitá, bývá vysušenější a pomaleji se regeneruje. Jak se tomu bránit? Vykompenzujte svým rukám tisíce hodin dřiny ušlechtilou péčí a náležitou pozorností.
Celý článek
Chraňte své klouby! Prozradíme vám osvědčený recept!
Život bez dobře fungujících kloubů je pro nás nepředstavitelný. V našem těle se jich nachází více než dvě stovky a stejně jako ostatní orgány, i klouby může postihnout celá řada problémů, protože jsou denně vystaveny zatěžkávací zkoušce.
Celý článek
Projasněte zimu svou krásou
Že se dlouhá zima nechvalně podepsala na vaší vizáži? Pak je potřeba nic neodkládat a dostat se neprodleně zpět do formy. Pokud se tajně užíráte bezmocí, jelikož tápete, kde začít, poradíme vám tři kroky, které vás překvapí svou jednoduchou rafinovaností. Věřte, že okolí bude z vaší proměny zcela konsternováno.
Celý článek
Buďte spokojená sama se sebou
Necítíte se už delší dobu ve své kůži? Nebojte, pro tyto měsíce je to celkem normální stav, jímž prochází mnoho z nás. Základem všeho je fakt, že naše psychika jde ruku v ruce s fyzickou spokojeností. Chcete se cítit lépe? Zaměřte se především na sebe!
Celý článek
Svačiny nejen pro vaše školáky
Aby tělo správně fungovalo, je nezbytné zajistit mu pravidelný přísun kvalitních a výživných potravin. Mezi snídaní, obědem a večeří by proto neměly chybět svačiny (jak dopolední, tak odpolední). A to platí nejen pro nás dospělé, ale ještě více pro naše nejmenší. Co vašemu dítku připravit do školy, aby jeho tělo nestrádalo, a přitom jste si pochutnali i vy?
Celý článek
Poznejte rozdíl mezi vlhkým a suchým kašlem
Množství kašlajících lidí kolem vás je prvním signálem, že přichází období zvýšeného výskytu chřipky a nachlazení. Obecně je kašel obranný reflex sloužící k očistě dýchacích cest od cizorodých látek. Víte však, že existují dva různé druhy kašle?
Celý článek
Dostaňte se z depky či špatné nálady
Leden a únor jsou mnohými chápány jako nejhorší měsíce v roce. Syrové počasí, tma ráno i večer, vymetený bankovní účet po Vánocích, plná hlava předsevzetí, která se zdají nesplnitelná a jaro tak strašně daleko. Zimní depky zastihnou v určitém momentu snad všechny.
Celý článek
Psí sádlo? Co to vlastně je?
Tato otázka zřejmě vyvstane v mysli každého, kdo o něm kdy slyšel. Je opravdu děláno ze psů? Není to tak dávno, co by mohl apatikář odpovědět – ano, je. Milovníci pejsků a ochránců zvířat se této odpovědi však už děsit nemusí. Mast z psího sádla více než dobře nahradil včelí vosk.
Celý článek
