Zázrak pro vaši imunitu aneb kráska jménem Echinacea purpurea
01.11. 2020Nejen že je to krásná rostlina, ale navíc také pomáhá. Není tedy divu, že je Echinacea jednou z nejznámějších a nepopulárnějších bylin. Najdete ji proto v mnoha zahradách i v doplňcích stravy vhodných k posilování imunity.
Echinacea purpurea (česky Třapatka nachová) pochází z prérií Severní Ameriky a její latinský název je odvozen od jejího vzhledu (echinos = ježek). Pichlavý střed květu totiž svými bodlinkami opravdu připomíná ježka. Jedná se o rostlinu vysokou cca 80–100 cm. Kvete přibližně od června do září a právě v tomto období se pyšní purpurovými květy s hnědočerným středem. Účinky třapatky jsou rozsáhlé a znali je už indiáni v severoamerických prériích, kteří ji využívali při oslabení organizmu.
Zpracovává se celá rostlina
Třapatku nachovou je velmi snadné pěstovat i doma. Pro svůj vysoký obsah polysacharidů, flavonoidů, glykoproteinů a esenciální olejů však udělá parádu nejen na zahradě, ale posiluje i vaši imunitu. Rostlina je využívána celá. Nejúčinnější částí je kvůli vysokému obsahu esenciálních olejů kořen, potom květ a nakonec list. Kořen se sbírá na podzim, květ a list v době květu.
Blahodárné účinky pro imunitu
Jak již bylo naznačeno, Echinacea je vhodná pro posílení imunitního systému, tedy jako prevence proti nachlazení. Zároveň přirozeně chrání horní cesty dýchací. Echinaceu však není vhodné užívat déle než 14 dní. Její efekt na imunitu by pak mohl působit kontraproduktivně.
Oblíbené kapky z lékárny
Přijde vám pěstování Echinacey a její následné zpracování náročné? Nevadí! Kvalitní echinaceové kapky lze totiž zakoupit i v lékárně. Pozor byste si však měli dávat na to, z čeho byly extrahovány. Jak již bylo řečeno, nejlepší variantou jsou kapky takové, jež jsou vyráběny z kořene rostliny. Jen tak je totiž zaručeno nejlepší využití užitných látek rostliny.
Doporučujeme
Přečtěte si více
Co jste (ne)věděli O KOLAGENU – proč je důležitý a jaký vybrat?
V poslední době nabírají kolagenové drinky na popularitě. Není se totiž čemu divit. Kolagen je skvělým pomocníkem pro naši pleť, vlasy, klouby a mnoho dalšího. Jak se ale v záplavě kolagenů vyznat a jak vybrat ten nejlepší? Nezoufejte, my vám poradíme.
Celý článek
Jak se zbavit povislé a povadlé kůže? Zastavte STÁRNUTÍ PLETI!
Každá žena touží zůstat mladá a mít stále krásnou, hladkou a vypnutou pleť bez vrásek a dalších nedokonalostí. Bohužel čas je neúprosný a s tím, jak stárne naše tělo, stárne i naše pleť. Kvůli gravitaci a poklesu produkce kolagenu v těle ztrácí naše pleť svou mladistvou svěžest, je povadlá a povislá. Právě kolagen představuje klíčovou úlohu v boji se stárnutím. Chcete tento boj vyhrát? Začtěte se do našeho článku a my vám poradíme, jak na to!
Celý článek
Není podbradek jako PODBRADEK
Druhá brada obvykle trápí ty, kteří mají nějaká ta kila navíc. Co když se ale udržujete v kondici a nevzhledný podbradek stále ne a ne zmizet. Možná za to může povolená kůže, ale třeba také hormony nebo genetické predispozice.
Celý článek
Uklidněte BŘÍŠKO svého miminka
Příchod malého miminka je vždy radostnou událostí, která ale lidem obrátí život úplně naruby. Stejně jako každý dospělý člověk, i každé miminko je individuální osobností, a proto každé miminko vyžaduje jinou péči. A všichni rodiče se shodují, že péče o novorozené miminko je velmi náročná, především pokud vaše miminko něco trápí, a vy nevíte, jak mu pomoci a ulevit.
Celý článek
