Tipy a inspirace pro vaše zdraví
Jak zvládnout předvánočních shon bez stresu a napětí?
Známe to asi všichni. Čím jsme starší, tím se méně těšíme na Vánoce. Víme totiž, co vše to obnáší, abychom své rodině připravili dokonalé Vánoce. Podívejte se na pár tipů, jak si ty letošní svátky užít bez stresu a napětí.
Celý článekVánoční dárky vyřešíte v lékárně
Vánoce se pomalu blíží a každý z nás se těší na tu pravou vánoční atmosféru, příjemné chvíle strávené se svou rodinou a na mnoho dobrého jídla a cukroví. Navíc také k Vánocům neodmyslitelně patří darování radostí ve formě dárků vaší rodině a blízkým. Pro mnohé ale pořizování dárků představuje starost spíše než radost. Pokud tedy stále přemýšlíte, čím své blízké o Vánocích potěšit, inspirujte se našimi tipy.
Celý článekPodzim ve znamení regenerace pleti
Naše pleť dostala během léta pořádně zabrat. Sluneční záření, pot, opalovací krémy, chlorovaná a slaná voda problematické pokožce příliš nesvědčí. Podzimní čas je tedy ideální období na regeneraci pleti. Podívejte se s námi i na to, jak vzniku otravných pupínků předejít.
Celý článekHemoroidy – častý problém v těhotenství
Během těhotenství dostává naše tělo pořádně zabrat. Nastávající maminky trápí oteklé nohy, bolesti zad, ranní nevolnosti a často také hemoroidy. Nikdo o nic nerad mluví, ale s hemoroidy se potýká až polovina těhotných žen.
Celý článekPosilte svou imunitu díky zázračné houbě!
Naše imunita dostává v podzimních měsících pořádně zabrat. Jízda v hromadné dopravě, střídání teplot nebo pobyt ve školním či pracovním kolektivu. Všechny tyto situace mohou naši imunitu oslabit. Podívejte se s námi na pár tipů, jak obranyschopnost organizmu posílit.
Celý článekDopřejte své pleti to nejlepší – vsaďte na přírodní kosmetiku!
Tak jako čteme složení potravin při nákupu, je nutné číst i složení kosmetiky, kterou na pleť a pokožku používáme. Kůže je totiž náš největší orgán a vstřebává až 60 % toho, co na ni naneseme. Proto bychom měli volit jen to nejlepší!
Celý článekZastavte vypadávání vlasů jednou provždy!
Stres, léky, hormonální nerovnováha, genetika, autoimunní onemocnění či nevhodné kosmetické přípravky. To vše a mnoho dalších způsobuje řídnutí a nadměrné vypadávání vlasů. Podívejte se s námi na pár tipů, jak opět docílit hustých a zdravých vlasů.
Celý článekKonopné řešení vašich problémů
Konopí je všestranná bylinka, která je pro své blahodárné účinky na lidské zdraví využívána již po staletí. V současné době lidé stále častěji řeší své problémy přírodní cestou a dlouho tabuizované konopí nabírá opět na popularitě.
Celý článekPrvní pomoc pro oteklé nohy v těhotenství
Těhotenství je náročné období nejen pro naši psychiku, ale zejména pro naše tělo, které se musí vypořádat s řadou změn. Jedním z nepříjemných projevů těhotenství bývají oteklé nohy a kotníky. Co s tím můžete dělat? Podívejte se na naše tipy, jak se otoků rychle zbavit.
Celý článekJak pečovat o atopickou pokožku v létě?
Pokud trpíte atopickým ekzémem, pak je pro vás vidina léta jistě noční můrou. Teplé počasí projevy atopického ekzému u většiny pacientů zhoršuje, a proto je dobré vědět, jak o svou pokožku v tomto období správně pečovat.
Celý článekUlevte revmatickým kloubům!
Většina lidí trpící revmatickým onemocněním se sportu a pohybu záměrně vyhýbá. To je podle lékařů a odborníků špatně, neboť správně zvolená sportovní aktivita dokáže velmi výrazně snížit bolest revmatických kloubů. V našem těle se nachází více než dvě stovky kloubů a stejně jako ostatní orgány, i je může postihnout celá řada problémů. Od bolesti a ztuhlosti kloubů až přes závažnější revmatické nemoci, které mohou skončit snížením funkčnosti kloubů. Způsobují je onemocnění jako revmatoidní artritida, artróza nebo dna.
Celý článekDOSÁHNĚTE KRÁSNÉ A BEZCHYBNÉ PLETI
Každá žena touží po dokonalé pleti bez pupínků, kruhů pod očima či vrásek. Je důležité starat se nejen o svou pleť, ale i své tělo. Tajemství krásné pleti spočívá v důkladné a pravidelné péči. Bohužel se to ale ne vždy povede. Stres, únava, nezdravé jídlo, alkohol… To vše našemu tělu škodí, a to vše se odrazí i na naší pleti. Poznejte recept, jak dosáhnout dokonalé pleti.
Celý článek