Novinka - Buďte spokojená sama se sebou

KATEGORIE

Buďte spokojená sama se sebou

Necítíte se už delší dobu ve své kůži? Nebojte, pro tyto měsíce je to celkem normální stav, jímž prochází mnoho z nás. Základem všeho je fakt, že naše psychika jde ruku v ruce s fyzickou spokojeností. Chcete se cítit lépe? Zaměřte se především na sebe!

1. Den jen pro vás a vaši pleť
Vyhraďte si alespoň jeden den v týdnu, kdy se zavřete v koupelně a věnujte maximální péči své pleti. Začněte řádným čištěním, dejte si masku, vyzkoušejte lifting a vše završte kvalitním krémem. Udělejte si z povinnosti starat se o svou pleť relax, který vás nabije novou energií.

2. Únorový detox? Proč ne…?!
I tak stále energie chybí? Za únavu, špatnou kondici či zpomalený metabolizmus mohou často toxiny v organizmu. Jelikož se v zimě člověk moc nehýbe, je velice pravděpodobné, že tělo nedokáže veškerou potravu správně zpracovat a zůstávají v něm zmíněné nežádoucí toxiny, jež vás doslova zpomalují. Jak se jich zbavit? Zkuste své tělo odvodnit. K odvodnění organizmu se obvykle doporučují čaje, tablety nebo odvary z rostlin s močopudným účinkem.

3. S krásou přichází sebevědomí
Je to tak… Pokud se totiž žena cítí krásná, vyzařuje ze sebe určitý elán a s ním i sebevědomí. A co je korunou ženské krásy? No přece zdravé vlasy! Zajděte si proto ke kadeřníkovi nebo svým vlasům dopřejte potřebnou regeneraci. Vyzkoušet můžete například různé domácí masky nebo i doplňky stravy poskytující vašim vlasům potřebné vitaminy a minerály, které během zimních dnů ztratily. Uvidíte, že ve chvíli, kdy rozzáříte své vlasy, rozzáříte se i vy samotná.

4. Buďte šťastná!
Štěstí je ukryto v každém z nás. A jediné, co musíme udělat, je toto štěstí v sobě najít. Naučte se mít sebe samu ráda. Nikdy se s nikým nesrovnávejte. Každý člověk je totiž jiný. Každý je jedinečný. Najděte svou jedinečnost a spokojenost sama se sebou pak přijde vzápětí.

 

 


Doporučujeme

Arginmax BLESK LÉKÁRNA Cannaderm Clavin DaVinci Academia Dr.Weiss ElastiQ Priessnitz