Chodidla

Správná péče o naše nohy je také důležitá, neboť velmi lehce můžeme přijít k nehtové či kožní mykóze nebo zapáchajícím nohám. Vyhněte se raději sdíleným sprchám, nechoďte celý den v uzavřené obuvi a při koupání nohy omyjte mýdlovou vodou. Dejte si také pozor při výběru ponožek a obuvi. Ponožky by měly být z přírodních materiálů, nejvhodnější jsou bambus nebo bavlna. Nezapomeňte je pravidelně měnit. I obuv rovněž volte z prodyšných materiálů, ve kterých se vám nohy nebudou potit.