KATEGORIE

Zácpa a průjem

Průjem a zácpa patří mezi nejčastější zažívací potíže. Jejich nejčastější příčinou je špatné stravování a nedostatek pohybu. Nositelem problémů však bývá i stres. Jak zastavit průjem či podpořit trávení a vyvarovat se tak zácpy? Odhalte příčinu a snažte se ji vyloučit ze svého života – vyřaďte nevhodné potraviny, vyvarujte se stresu, dodržujte zvýšenou hygienu a upravte pitný režim (je vhodné zařadit bylinné čaje na podporu správného zažívání). Trpíte-li zácpou, pomůže i příroda – pro snadné a pohodlné trávení se doporučuje fenykl a čekanka.


Arginmax BLESK LÉKÁRNA Cannaderm Clavin DaVinci Academia Dr.Weiss ElastiQ Priessnitz