Ústní hygiena
Ústní hygiena
Pravidelné čištění zubů po každém jídle je důležité nejen z hygienického hlediska, ale zejména kvůli prevenci tvorby zubního kazu a vzniku paradontózy. Proto do zubní rutiny zařaďte i používání zubní nitě, mezizubního kartáčku a ústní vody. Nezapomínejte ani na preventivní prohlídky u svého zubního lékaře. Ten může mnohdy odhalit počínající problém a předejít bolestivé a nákladné léčbě.