KATEGORIE

více produktů…
více produktů…

Ze světa zdraví a vitality

Stres, napětí, špatná fyzická forma ve spojení s nespavostí? Pociťuje stále větší obavy před každodenní rutinní práci, kterou jste dříve zvládali bez mrknutí oka? Odpočinek si sice dopřáváte, ale není to úplně ono, protože zasloužený spánek nepřichází? Nebojte, máme pro vás několik tipů, jak se z toho šíleného kolotoče dostat zpátky do normálu.

Každá žena se v jistém věku začne potýkat se řadou změn - přibývání na váze, změna postavy, výkyvy nálad, nespavost či zpomalení metabolismu. Tyto projevy, zejména u žen po čtyřicítce, naznačují příchod menopauzy.

Že zdravá strava a dostatečný pohyb je cestou ke štíhlé postavě všichni dobře víme. Nemusí to být, ale tak snadné, jak se na první pohled zdá. Za neúspěšným hubnutím může stát mnoho faktorů – nepravidelné stravování, špatně sestavený jídelníček, nedostatek pohybu, stres či dokonce genetické predispozice nebo nemoc. Nejvíce však váhu ovlivňuje naše stravování. Ke štíhlé postavě se proto musíte projíst.

zobrazit všechny novinky »

Arginmax BLESK LÉKÁRNA Cannaderm Clavin DaVinci Academia Dr.Weiss ElastiQ Priessnitz