Kosti
Osteoporóza patří k nejrozšířenějším nemocem pohybového aparátu. Jde o onemocnění kostní tkáně, které vede k řídnutí kostní hmoty, zvýšené křehkosti kostí a většímu riziku vzniku zlomenin. Nejčastěji postihuje staré osoby a ženy po menopauze, protože snížená produkce estrogenu, ke které v tomto období dochází, je spojena s výrazným úbytkem kostní hmoty. Proto je nutné tělu doplňovat vápník a další potřebné látky, jako je vitamin D3, ovlivňující metabolismus kostí nebo vitamin K2, jež se podílí na procesu ukládání vápníku do kostní hmoty.